Интервью с Евгением Копайгорой, участником Алматинского марафона

Что для Вас марафонский бег?

Для меня этот марафон был первый полный (т.е. все 42 км 195 м). До это максимальная дистанция, которую я бегал без остановки, была 11 км. Поэтому марафонский бег для меня – это всплеск новых ощущений и душевный подъем.

Я наслаждался каждым километром: махал приветствующим нас болельщикам, сигналящим машинам, улыбался прохожим. Старался по мере возможностей разговаривать с “коллегами по темпу”, т.е. с теми с кем бежал рядом какое-то время. Успел найти друга по марафонскому бегу (Станислав Пак) – мы с ним бежали вниз по Восточной Объездной дороге, он тоже финишировал свой первый полный марафон. Сейчас он также как и я хочет бежать ультра-трейл-марафон на реке Или 10 мая. В общем для меня теперь марафон – это новые ощущения жизни!

Что Вас мотивировало представлять КИМЭП на Алматы Марафоне?

Я всегда был активным выпускником Университета КИМЭП. Наши 2 года совместной учебы и общения так сплотили наш выпуск, что практически все мы стали друзьями и до сих пор поддерживаем тесные отношения.

Из 200 выпускников почти 130 состоят в ежедневной переписке, мы вдвоем с Сергей Елькиным бежали 42 км, еще трое наших выпускников бежали 10 км. У меня не было сомнений поддержать КИМЭП и быть послом Альма-Матер на мероприятии!

Как прошел этот марафон? С какими сложностями Вы столкнулись на дистанции 42 км?

Для меня марафон удался и я смог преодолеть себя. Моей задачей было финишировать! Хотя в глубине души я хотел показать результат -планировал бежать в темпе 6 минут на километр, то есть должен был пробежать за 4 часа 12 минут. Но по дистанции понял, что для меня это пока высокий темп и пришлось немного сбавить. Но даже результат 4:44 считаю приемлемым для новичка.

Самая большая сложность по дистанции был подъем по Восточной Объездной Дороге после 13 км – очень большой перепад высот и очень высокая температура воздуха. На двух пунктах питания кончилась вода и участники были вынуждены обмениваться своими запасами.

Настоящий марафон начинается примерно с 37-го километра, когда приходится бежать на чистой силе воли, т.к. очень сложно удерживать расслабленное состояние психики перед финишной прямой. Но может быть, это только у меня такое напряжение было, так как очень хотелось финишировать и я боялся, что подведет какая-нибудь мышца или связка.

Многие марафонцы после 35-го км бежавшие рядом либо хромали, либо шли пешком, либо сходили с дистанции. И это психологически очень давило и заставляло концентрироваться на своих чувствах и прислушиваться к своему организму

Что ожидает Алматы Марафон в долгосрочной перспективе?

Я абсолютно уверен, что Алматы Марафон будет только увеличивать количество участников и поднимать свой статус! Я бежал вместе с иностранцами и они были очень позитивно настроены и по организации марафона и по гостеприимству алмаатинцев. Я более чем уверен, что АМ войдет в число престижных международных марафонов через 1-2 года!

Вы инициировали клуб Run. KIMEP. Run! с какой целью?

Я увидел количество участников, которые поддерживали как КИМЭП, так и марафонское движение и не сомневался, что есть необходимость объединить нас всех!

Этот клуб (Run.KIMEP.Run!) уже фактически существует с 3 апреля 2015 года. Первоначально в нем нас было 7 выпускников (6 выпускников 1998 года и один выпускник 2003 года). Мы вместе тренировались и готовились к марафону. После же марафона я решил расширить нашу аудиторию на всех КИМЭПовцев, чтобы, во-первых, объединить любителей бега, имеющих отношение к университету и, во-вторых, попытаться “продвинуть” марафонскую идею как в КИМЭП, так и “КИМЭПовскую” тему в беговом сообществе.

В дальнейшем можно подумать о спонсорстве, подготовке лучших спортсменов клуба и помощи в организации поездки участников КИМЭПовского бегового клуба на международные марафоны.